Ejercicio para luchar contra el estrés y la ansiedad
Sin duda alguna, y tal y como hemos tratado en multitud de ocasiones desde Viviendo Sanos, el ejercicio es una de las prácticas más sanas y saludables que podríamos llevar a cabo, pues nos ayuda a mantener una vida igualmente sana y activa, y a adquirir una energía, vitalidad y fuerza que tal vez hemos ido perdiendo con el paso de los años, por la inactividad y por el sedentarismo.
Servicio al cliente: estrategia ante la crisis
Si la reducción de costos conlleva a la pérdida de calidad, cualquier estrategia bien diseñada puede fracasar.
Los trabajadores mexicanos experimentan un mayor incremento de estrés
En México, 64% de los trabajadores mexicanos elevaron sus niveles de estrés a causa de la excesiva carga de trabajo que ha ocasionado la recesión económica que actualmente se está viviendo.
El gerente de hoy en una empresa exitosa
El Gerente de una empresa, sea cual sea su tamaño, ha de ser necesariamente una persona exitosa para poder llevar a su empresa al éxito anhelado, con todo lo que significa ser una persona de éxito, con todas las virtudes de una persona triunfadora, de alta estima, muy bien preparada, íntegro por convicción, íntegro en toda la extensión de la palabra.
Ejercicios para mantener la mente sana
Tantas tareas implantadas en la rutina diaria hacen que el cerebro se programe cada mañana al levantarse. Entonces, sucede que cuando te hablan escuchas a medias pero como ya te imaginas lo que están diciendo, deduces el resto de la frase y no pones toda tu atención.
Las claves para mantener un cuerpo sano
Muchos son los que buscan las claves para mantener un cuerpo sano. Y es que, si bien muchos podrían pensar que es un secreto único, inalcanzable… la respuesta podría estar, precisamente, en esta misma entrada.
Actitud del exportador
La empresa deberá asumir compromisos serios para lograr sus objetivos, así como investigar y explorar nuevos mercados, efectuar una planeación cuidadosa y seguir una estrategia clara de ventas. Cabe señalar que la exportación exige el mismo esfuerzo que cualquier otra iniciativa comercial; la diferencia estriba en que crece su mercado potencial, pero también aumentan los competidores y las exigencias de calidad y precio del producto.
Los Padres se sienten más cómodos hablando de drogas que de ciencia
Intel Corporation da a conocer una encuesta que descubrió que, aunque más del 50% de los padres sitúan las matemáticas o las ciencias como los temas más críticos para el éxito futuro de sus hijos, se sienten incómodos al hablar con ellos sobre estos temas. De hecho, casi una cuarta parte de los padres admiten que participan menos en la educación en matemáticas y ciencias de sus hijos de lo que desearían. Afirman que una barrera fundamental es su propia falta de comprensión de estos temas.
Trastornos de ansiedad
Los trastornos de ansiedad se caracterizan por síntomas de ansiedad y conductas evitativas. Se estima que 400 millones de personas pueden presentar un cuadro de ansiedad a lo largo de su vida.