Una hora menos de sueño, llegó el cambio de horario
Inicia la primavera, muchos cambios llegan junto con ella, hace más calor, el panorama se viste de los colores de las flores, llegan las vacaciones…y …
cambio de horario
Lo que debes hacer para que el cambio de horario no afecte tu descanso
Aunque el cambio de horario ya lleva un par de semanas, para muchas personas la transición al “horario de invierno” significa un difícil proceso de …
Impacto del cambio de horario
Aquí te presentamos una infografía del impacto del cambio de horario. …