El trastorno de ansiedad generalizada es mucho más que la ansiedad normal que se suele experimentar con el día a día. Es crónico y llena el día de una persona con exagerada preocupación y tensión, incluso sin haber nada que lo provoque. El tener este trastorno significa anticipar siempre un desastre, preocuparse excesivamente a menudo por cuestiones de salud, dinero, familia o trabajo.
Maneras de manejar la ansiedad laboral en tiempos de crisis
En México, desde marzo muchos entramos de golpe y sin previo aviso a un nuevo estilo de vida y por ello sobrellevar el confinamiento por …