5 razones para hacer ejercicio

Cualquier momento es un gran momento para hacer ejercicio, eso es un hecho. Sin embargo, los ejercicios matutinos tienen beneficios extra que otros horarios no pueden tener. Si incluyes en tu agenda un programa de ejercicios a primera hora en la mañana, experimentarás los siguientes beneficios positivos.

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Nuevo smartphone de Sony

El nuevo equipo se presenta en México bajo el  nombre de Xperia S de Sony, su sistema operativo está basado en Android que ofrece una experiencia de visualización gracias a su pantalla de alta resolución, experiencias en HD de Sony y una cámara de 12.1 MP que utiliza la tecnología Sony para tomar fotos en tan sólo 1,5 segundos desde el modo de espera. Xperia S viene también con un potente procesador de doble núcleo de 1.5 GHz para mayor velocidad de operación.

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Como disfrutar más de tu trabajo

Pasamos (por lo menos) 40 horas de la semana en nuestros trabajos. Hay gente que trabaja mucho más (como yo…).

Como todos, tengo mis altibajos mientras trabajo, pero he notado unas cosas que para mí son muy importantes a la hora de sentirme bien trabajando.

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Hábitos Mentales

Desarrolle buenos hábitos mentales y usted tendrá no solo inteligencia, sino capacidad intelectual, es decir, la capacidad de utilizar esa inteligencia eficazmente. La vida es más fácil y sus acciones más efectivas cuando estos “programas” están instalados en su cabeza.

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Las 10 frases amables de reflexión e inconciencia

1) Hace pocos días, escuché una idea que me pareció terrible pero muuuy buena: Gastamos el dinero que no tenemos, para comprar cosas que no necesitamos, para agradar a gente que no conocemos, e impresionar a gente que no nos interesa. Supuestamente la idea viene de Tim Jackson.

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La organización del tiempo reduce el estrés laboral

El trabajo es una fuente inagotable de satisfacciones y también de sufrimiento. Por ejemplo, una persona se siente feliz cuando trabaja en base a su vocación, es decir, cuando desarrolla su creatividad y encuentra un sentido a la labor que realiza. Por el contrario, un trabajador también experimenta sufrimiento cuando no se siente valorado en su empresa.

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Cómo evitar deudas adicionales

Si fuera posible, durante este período es importante lograr que la persona a quien trata de ayudar evite endeudarse o aumente la deuda existente. Si bien puede ser difícil no pedir dinero durante esta crisis, ínstelos a:

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Comparten tres ideas ganadoras para combatir la pobreza

Carnegie Mellon, Hult International Business School y NYU Abu Dhabi fueron honrados por su compromiso de eliminar la pobreza en el Hult Global Case Challenge (Desafío Hult de un Caso Global) en la Ciudad de Nueva York, presentado por Hult International Business y la Iniciativa Global Clinton.

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Nueva Plataforma BlackBerry 10

Research In Motion  presentó  su visión para la plataforma BlackBerry 10 en la conferencia BlackBerry World en Orlando, Florida así como el kit de herramientas de desarrollo inicial para software nativo y HTML5. El kit de herramientas está disponible en versión beta como descarga gratuita desde: http://developer.blackberry.com.

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