Mejora tu calidad de vida en el trabajo para evitar padecimientos
En muchas ocasiones, la demanda de trabajo hace que las personas saturen su carga laboral, esto repercute directamente en la salud, como por ejemplo …
estrés
4 problemas comunes del oficinista y cómo solucionarlos
Si lo que más te gusta de tu trabajo es la hora de la salida, estamos ante un problema de engagement, es decir, muy probablemente no …
La fatiga crónica y el estrés causas frecuentes de baja laboral
Los problemas cotidianos repercuten seriamente en la salud de los empresarios y trabajadores mexicanos, por ende, se ve reflejado en las actividades laborales como ausentismo y baja …
Tips para controlar el estrés
Según un estudio realizado por el Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS, el 75% de los mexicanosviven con estrés y es el país con …
¡Ya estoy harto!
A menos que seas un robot, es relativamente normal sentirnos fastidiados o hartos de lo que estamos haciendo. Cuando trabajas en una empresa, puede ser …
Hacer las cosas bien, siempre y cuando haya salud
En las juntas de negocios es común escuchar a los empresarios hablar del estrés, tema que, sin darse cuenta, ocupa una buena parte de su …
La importancia de los Hobbies
Pensemos en repasar una semana completa de nuestra vida ¿y qué pasa cuando lo hacemos?, hasta ese momento nos percatamos que dedicamos gran parte de …
Mexicanos, los más preocupados del mundo
La capacidad de respuesta de una persona es menor si se encuentra estresado, y por desgracia en la caso de los mexicanos esta afirmación es …
¿Por qué el ejercicio me hace más feliz?
Realizar una actividad física, hoy en día se ha vuelto una necesidad para el ser humano, diversos estudios han demostrado que el ejercicio físico es …
Wellness para contar con empleados productivos y sanos
La promoción de la salud y el bienestar en el lugar de trabajo impacta positivamente en la disminución de enfermedades e incrementa la productividad de …