Cualquier momento es un gran momento para hacer ejercicio, eso es un hecho. Sin embargo, los ejercicios matutinos tienen beneficios extra que otros horarios no pueden tener. Si incluyes en tu agenda un programa de ejercicios a primera hora en la mañana, experimentarás los siguientes beneficios positivos.
Micro empresas
Nuevo smartphone de Sony
El nuevo equipo se presenta en México bajo el nombre de Xperia S de Sony, su sistema operativo está basado en Android que ofrece una experiencia de visualización gracias a su pantalla de alta resolución, experiencias en HD de Sony y una cámara de 12.1 MP que utiliza la tecnología Sony para tomar fotos en tan sólo 1,5 segundos desde el modo de espera. Xperia S viene también con un potente procesador de doble núcleo de 1.5 GHz para mayor velocidad de operación.
Errores más comunes del empresario PyME
A continuación te presentamos los 10 errores más comunes que terminan con la vida de las PyMEs:
AUSENCIA DE UNA CULTURA EMPRESARIAL: La mayoría de las PyMEs pocas veces se plantean cuál es su misión, visión y valores. Son empresas que no se cuestionan ¿por qué existen como organización?, ¿por qué nos compran los clientes?, ¿cuál es nuestro propósito?, ¿cuáles son nuestros valores? El no plantearse lo anterior y mucho menos, no tener una respuesta al respecto, envía mensajes confusos a clientes, proveedores y empleados sobre quién eres como empresa y hacia dónde te diriges.
Como disfrutar más de tu trabajo
Pasamos (por lo menos) 40 horas de la semana en nuestros trabajos. Hay gente que trabaja mucho más (como yo…).
Como todos, tengo mis altibajos mientras trabajo, pero he notado unas cosas que para mí son muy importantes a la hora de sentirme bien trabajando.
Hábitos Mentales
Desarrolle buenos hábitos mentales y usted tendrá no solo inteligencia, sino capacidad intelectual, es decir, la capacidad de utilizar esa inteligencia eficazmente. La vida es más fácil y sus acciones más efectivas cuando estos “programas” están instalados en su cabeza.
Las 10 frases amables de reflexión e inconciencia
1) Hace pocos días, escuché una idea que me pareció terrible pero muuuy buena: Gastamos el dinero que no tenemos, para comprar cosas que no necesitamos, para agradar a gente que no conocemos, e impresionar a gente que no nos interesa. Supuestamente la idea viene de Tim Jackson.
Cómo evitar deudas adicionales
Si fuera posible, durante este período es importante lograr que la persona a quien trata de ayudar evite endeudarse o aumente la deuda existente. Si bien puede ser difícil no pedir dinero durante esta crisis, ínstelos a:
Comparten tres ideas ganadoras para combatir la pobreza
Carnegie Mellon, Hult International Business School y NYU Abu Dhabi fueron honrados por su compromiso de eliminar la pobreza en el Hult Global Case Challenge (Desafío Hult de un Caso Global) en la Ciudad de Nueva York, presentado por Hult International Business y la Iniciativa Global Clinton.
Adicción al trabajo
Muchas personas entran en contacto con diversas sustancias químicas para una búsqueda de sensaciones, como una alternativa al estrés o por otros problemas y se dice que son adictos a drogas o tóxicos. Pero también se viene advirtiendo que una cantidad de trabajadores cada vez mayor, desarrolla un tipo de adicción sin sustancia, que se ha denominado adicción al trabajo.
Tecno estrés, la presión por adaptarse a la tecnología enferma
Los cambios tecnológicos parecen correr más rápido que lo que el cerebro humano puede asimilar. En el intento por no quedarse afuera, mucha gente empieza a padecer severos cuadros de estrés. Qué dicen los expertos.