De acuerdo con el Informe Global de Espacios Humanos realizado por Interface, la percepción de bienestar aumenta un 15% cuando las personas están en entornos con elementos naturales y una correcta iluminación. Esto es especialmente relevante cuando se considera que el 33% de los trabajadores a nivel global reportaron que el diseño de una oficina afecta en su decisión de trabajar para una empresa.
La llegada de la primavera inspira una actitud de renovación, el momento perfecto para hacer cambios que te llenen de entusiasmo. Una buena manera es transformando tu oficina, el lugar donde pasamos la mayor parte del día.
Para Mario Cantón, director de Customer Experience de Steelcase, firma global en investigación de entornos laborales, es esencial procurar el bienestar en el trabajo a través de ambientes agradables, prácticos y en armonía con la naturaleza, lo cual potencializa la creatividad, así como la concentración.
Por lo anterior, te compartimos los siguientes tips:
Consiente a tus sentidos
La riqueza sensorial expande la mente y estimula la creatividad. En ocasiones no es posible realizar cambios tan drásticos en la oficina, como modificar el color de las paredes o comprar otros muebles, pero las grandes cosas se construyen de pequeños detalles.
Juega con los colores, las texturas, los materiales. Puedes colgar un cuadro, comprar un pequeño tapete de fibras naturales para limpiar tus pies, cambiar el mouse pad, colgar algunos adornos arriba de tu ordenador, colocar un portarretratos o pegar fotos de paisajes en tu pared. Sólo es cuestión de abrir un poco la imaginación para pensar cómo puedes mejorar tu lugar.
Ver las cosas bajo otra luz
La iluminación de tu espacio no sólo es importante en cuestión de visibilidad, sino que un entorno claro nos llena de energía para terminar los pendientes y emprender ideas novedosas. Intenta pasar más tiempo en los sitios donde exista luz natural. Si estás cerca de una ventana, puedes pegarle un detalle que te saque una sonrisa cuando lo veas.
En caso de que no tengas acceso a los rayos del sol, busca que el color de luz que está cerca de ti sea agradable, te sirva para trabajar y logres ver todo. Si no, procura la posibilidad de cambiarla o de conseguir una lámpara que se ajuste a tus necesidades.
Mantente fresco
Comienza la época de calor, por lo que llegó el momento de combatir los bochornos que interfieren en el trabajo. Toma las precauciones para que siempre estés hidratado y fresco: lleva un bote para rellenarlo de agua, ten en tu lugar un pequeño ventilador o un abanico, y si es necesario ve a tomar aire fresco cuando lo necesites, un poco de oxigenación ayuda a enfocar la mente.
La primavera florece otro año. No dejes pasar la oportunidad de comenzar una temporada simbólica de renacimiento a través de la construcción de un entorno ideal para el crecimiento profesional y personal, donde más que en un trabajo, sientas que estás en casa.
Redacción
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