Si las molestias de espalda, cabeza, músculos y articulaciones te someten a un continuo suplicio, y has consultado a distintos médicos y probado fármacos sin éxito, prueba otro camino: la acupuntura, la hipnosis, los masajes, el yoga o la visualización te pueden brindar el ansiado alivio.
Algunas terapias alternativas que aprovechan la conexión entre el cuerpo y la mente y despiertan las capacidades autocurativas, pueden ser tan eficaces como los medicamentos para mitigar los dolores crónicos y además no tienen efectos adversos.
Algunos de estos métodos, enmarcados en la medicina complementaria, funcionan porque mejoran el ánimo de la persona. Dado que el dolor y la tensión están muy relacionados, aprender a calmarse también es un camino para sentirse mejor.
EFE