¿Por qué me frustro en el trabajo si soy bueno en lo que hago?


La paradoja del desempeño y la insatisfacción laboral

Es una situación que se repite con creciente frecuencia: profesionales que cumplen o superan sus objetivos técnicos, que tienen alta capacitación, experiencia, reconocimiento, pero que aún así se sienten atrapados en una rutina emocional que les provoca frustración. Si eres un directivo, emprendedor o líder de equipo, quizá lo has visto en colaboradores o en ti mismo: el trabajo va bien en los números, pero internamente falla algo.

En México, esta brecha entre éxito técnico y bienestar emocional no es anecdótica. Según OCC Mundial, aproximadamente el 75 % de los profesionistas mexicanos no está satisfecho laboralmente, aunque cumplan sus metas. Además, muchos de ellos están buscando un nuevo empleo o considerando hacerlo, lo cual aumenta los costes para las empresas en términos de rotación, clima laboral, productividad y compromiso.

Este artículo explora las causas profundas de esa insatisfacción –más allá del rendimiento técnico–, cómo herramientas como la Metodología Birkman pueden ayudar a mapearlas, y qué pueden hacer las empresas, especialmente las PyMEs, para alinear desempeño, motivaciones y bienestar emocional sostenible.

Contexto: ¿Qué dicen los datos recientes?

  • Insatisfacción generalizada: Encuestas como la de OCC Mundial muestran que la mayoría de los profesionista están descontentos con su trabajo actual. En muchos casos, aunque las condiciones técnicas (bonos, metas, reconocimiento formal) estén presentes, factores como falta de crecimiento real, liderazgo deficiente, o ambiente emocional tóxico pesan más al cabo del tiempo.
  • Búsqueda activa de cambio: Aunque haya satisfacción técnica, alrededor del 70-75 % de los trabajadores en México manifiestan que querrían cambiar de empleo. Algunas razones son la falta de reconocimiento emocional, el desbalance vida-trabajo, y la poca congruencia entre valores personales y cultura organizacional.
  • Renuncia por insatisfacción: Datos del INEGI indican que una parte significativa de quienes se declaran desempleados lo son porque renunciaron a empleos previos por sentirse insatisfechos. En el primer trimestre de 2024, 394,757 personas reportaron haber dejado su empleo por esta causa.

Estos datos muestran que no basta con tener capacidades técnicas o cumplir con los indicadores. La satisfacción laboral depende también de factores menos visibles, más emocionales, relacionales, e incluso psicológicos.

La Metodología Birkman: una herramienta para mapear lo invisible

Para entender por qué alguien competente se siente frustrado, la Metodología Birkman® ofrece un marco robusto que combina evaluación técnica y emocional.

¿Qué es Birkman?

  • Desarrollado por Roger W. Birkman en 1951, es un método de evaluación cuantitativa que mide rasgos de personalidad, intereses ocupacionales, percepciones sociales y comportamientos bajo estrés.
  • Integra múltiples dimensiones: motivación (qué impulsa a la persona), autopercepción, percepción social (cómo interpreta lo que ocurre en su entorno), y comportamiento bajo presión o estrés.

¿Cómo ayuda a explicar la frustración?

  • Permite identificar necesidades emocionales específicas que cada persona tiene para sentirse valorada, segura, comprendida, motivada. Si esas necesidades no están cubiertas –por un líder que no reconozca su estilo de comunicación, por falta de autonomía, por constantes presiones sin espacio para recuperarse emocionalmente–, la persona puede producir técnicamente, pero sentirse desgastada.
  • Predice comportamientos bajo estrés: es decir, cómo actúa alguien cuando sus necesidades emocionales no son atendidas. Puede manifestarse como sobrecompensación, agotamiento, desapego emocional o incluso rendimiento inestable.
  • Ayuda a líderes y organizaciones a diseñar entornos donde no solo se premie lo que alguien produce, sino cómo lo produce, en qué condiciones emocionales y bajo qué soporte relacional.

Aplicaciones prácticas incluyen coaching ejecutivo, desarrollo de liderazgo, integración de equipos, mejora del clima organizacional.

Saskia de Winter Training & el desequilibrio técnico-emocional

De acuerdo con Saskia de Winter, la frustración laboral surge precisamente cuando existe un desajuste entre:

  • Lo que alguien puede hacer brillantemente (sus habilidades, capacidades técnicas, experiencia), y
  • Lo que necesita emocionalmente para funcionar de manera óptima (reconocimiento, ambiente de seguridad psicológica, apoyo, estilo de liderazgo que le sea compatible).

Esa “necesidad emocional” es lo que muchas veces queda fuera de los KPIs, de las evaluaciones cuantitativas, de las metas trimestrales, aunque tenga impacto directo en la productividad sostenida, en la retención del talento y en la reputación interna y externa de la empresa.

Por qué el desempeño técnico no es suficiente

Algunos puntos que ayudan a entender la brecha:

ÁreaCapacidad técnicaBienestar emocional y su alineación
Habilidades y competenciasDominio de herramientas, conocimiento, experiencia.Sentirse competente, seguro, experimentar sentido de progreso.
Metas y recompensasObjetivos claros, bonos, ascensos, logros visibles.Reconocimiento auténtico, justicia, feedback claro, trato humano.
Cultura organizacionalPolíticas, estructura formal, jerarquías.Cultura de respaldo, empatía, propósito compartido, seguridad psicológica.
Trabajo bajo presiónProductividad, resultados, entregas.Manejo de estrés, capacidad de recuperación, permisos para errar, espacios de apoyo.

Una persona puede tener todas las capacidades y aun así sentirse vacía si no hay conexión con lo que la motiva profundamente, con lo que su estilo emocional necesita para sentirse pleno. Las empresas que ignoran esto corren el riesgo de tener una plantilla “alta en rendimiento técnico”, pero con bajo compromiso emocional, alta rotación, burnout o rendimiento decreciente.

Qué pueden hacer las PyMEs y empresas en general para cerrar esa brecha

Para empresarios, directores de PyMEs, gerentes de talento o RR. HH., estas son algunas estrategias concretas:

  1. Implementar herramientas diagnósticas como Birkman
    Invierte en evaluaciones que midan no solo “qué tan bien haces” algo, sino “en qué condiciones emocionales lo haces mejor”. Contratar consultores certificados en Birkman®, usarlo como parte del desarrollo de liderazgo, del onboarding, de revisión de desempeño.
  2. Liderazgo emocional consciente
    Capacita líderes para reconocer estilos distintos de motivación y comunicación. Que el jefe directo entienda si un colaborador necesita retroalimentación frecuente, espacio de autonomía, estructura clara, etc.
  3. Cultura de seguridad psicológica y reconocimiento
    Crear espacios donde los errores puedan hablarse sin repercusiones negativas desproporcionadas; donde el reconocimiento crea sentido (no solo económico, sino social y emocional); donde los valores de la empresa incluyan bienestar y no solo resultados.
  4. Equilibrio vida-trabajo real
    Políticas de flexibilidad, jornadas razonables, tiempos de descanso, apoyo para salud mental, evitar la glorificación del “estar siempre ocupado”.
  5. Evaluación continua del bienestar
    No basta con hacer una encuesta una vez al año. Monitoreo frecuente (por ejemplo, trimestral), feedback abierto, canales confidenciales para indicar que afecta emocionalmente al colaborador.
  6. Personalización del desarrollo profesional
    Capacitación, rutas de carrera, mentores o coaching para cada persona según sus intereses, motivaciones y estilo personal. No todos los talentos buscan lo mismo como “avance”.

Casos ilustrativos

  • Ejecutivo de alto rendimiento que siente vacío: Por ejemplo, un líder de ventas que supera metas año tras año, pero que no tiene autonomía para innovar, y cuya cultura de oficina exige presentismo, lo que le genera desgaste emocional. Técnica y resultados hay, pero la motivación se consume en la rigidez emocional del ambiente.
  • Profesional creativo que se extravía en estructura: Una diseñadora gráfica con talento, creatividad, reconocimiento técnico, pero que cada proyecto viene acompañado de cambios constantes de dirección, falta de feedback claro y liderazgo desconectado, lo que la obliga a adaptarse siempre, sin espacio para expresarse.

Ambos tienen competencias excelentes; lo que los frustra es que sus necesidades emocionales no están consideradas.

Beneficios para la empresa cuando se alinea desempeño + bienestar emocional

  • Retención de talento: Menos rotación. Colaboradores que se sienten bien tienen menos incentivos de salir.
  • Productividad sostenible: No solo logros puntuales, sino constancia, calidad, creatividad con menor desgaste.
  • Mejor clima organizacional: Colaboración más fluida, menos conflictos derivados de tensiones invisibles.
  • Reputación como empleador: Ayuda a atraer talento; profesionales buscan más que salario, buscan ambientes que valoren su persona completa.
  • Reducción de costos colaterales: Menos ausentismo, menos desgaste psicológico, menor gasto en reemplazos, mayor fidelización.

Conclusión

Ser bueno en lo que haces y aún así sentir frustración laboral no es algo raro ni un defecto personal: suele ser el resultado de un desajuste entre lo que se espera externamente (tus habilidades, entrega, resultados) y lo que emocionalmente necesitas para sostener eso sin quebrarte. La competencia técnica puede llevarte lejos, pero sin la alineación emocional adecuada, la satisfacción no llega.

Para las PyMEs, los ejecutivos, empresarios, este debe ser un llamado a mirar más allá de los resultados visibles: invertir en herramientas como Birkman, en cultura emocionalmente saludable, en líderes empáticos, en sistemas donde el talento no solo cumpla metas, sino que florezca constantemente.

Tras los rezagos de una pandemia, los colaboradores de todas las empresas prefieren calidad de vida frente a otras prestaciones. Por ello las PyMEs no se encuentran exentas de crear el mejor ambiente laboral si se trata de retener el talento de sus empleados.” La nota El bienestar laboral genera permanencia y estabilidad en las empresas te puede ayudar a dimensionar mucho más este tema.

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