5 consejos para ejercitarte en la oficina

ejercicio-oficinaMuchas personas ocupan la mayor parte del tiempo dentro de una oficina, por lo que no les resta tiempo necesario para ejercitarse. De acuerdo con datos de la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económico (OCDE), en México, siete de cada 10 adultos y uno de cada tres niños sufren de sobrepeso y obesidad.

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