Controla el estrés
Ser líder de una empresa implica mucho trabajo y responsabilidades, lo cual puede acumular estrés y afectar tarde o temprano la salud mental. La importancia de tener un pasatiempo
Una persona trabaja en promedio entre 47 y 55 horas a la semana, por lo que la mayoría de las veces no tiene el tiempo para relajarse.
Qué hacer con el peso después de las fiestas decembrinas
Con normalidad, las fiestas decembrinas dejan como resultado en cada adulto un promedio de dos a cuatro kilos extras; Por ello seguramente iniciarás una dieta de reducción a partir del seis de enero, pero esos kilos parecen difíciles de bajar. David Montalvo Castro, Presidente del Colegio Mexicano de Bariatría (CMB), A.C., explica que durante las fechas de celebración, los adultos consumen una cantidad excesiva de calorías, grasas y alcohol más de lo habitual.
13 cosas que la gente ‘mentalmente fuerte’ no hace
La construcción del músculo mental requiere trabajo duro, dedicación y ejercicio. Además de adoptar hábitos saludables, también es indispensable evitar las conductas nocivas, como los pensamientos negativos, un comportamiento contraproducente y las emociones autodestructivas.
Mejora la comunicación de tu empresa
Con el propósito de modernizar a pequeñas y medianas empresas, Alcatel-Lucent anunció la ampliación de su nuevo sistema Open Touch; el cual permite pasar de las comunicaciones de voz con un solo interlocutor a través de cualquier dispositivo o medio.
El heredero incómodo
Ésta no es una reseña o crítica cinematográfica, pero quienes se dedican al brokerage ven en la película “Un ratoncito duro de cazar”una clara referencia para hablar de aquellas personas…
Cinco razones para cambiar equipos
Las computadoras sufren cierto desgaste con el paso de los años y mientras más tiempo tengan, estarán sujetas a mayores problemas de seguridad, desempeño, gastos de mantenimiento, incompatibilidad con nuevos…
El nuevo consultor
La consultoría tecnológica aporta herramientas ad hoc para cada sector en con el que trabaja y es precisamente en tecnología donde la consultoría ha experimentado un mayor crecimiento. Ya no…
El ‘chachareo digital’ de la fuerza laboral pone en riesgo a las empresas
Aunque cuatro quintas partes (84%) de los profesionales de los negocios piensan que los medios sociales han cambiado la naturaleza de las comunicaciones, sólo una tercera parte (37%) de la…